|
Plešemo v zaprti drži, stopamo naprej preko pete na prste, nazaj preko prstov na celo stopalo in se odrivamo iz pete, stopala so vzporedna. Ritem je štiričetrtinski, vendar imamo 2 počasna koraka in 2 hitra, zato štejemo »počasi – počasi – hitro – hitro« oziroma »slow – slow – quick – quick« ali kot je označeno S – S – Q – Q . Izvajamo 3 osnovne korake in desni obrat (dva po 180 stopinj), 3 osnovne korake in levi obrat (dva po 180 stopinj). Plešemo po krožnici, plesalec gleda ven iz krožnice. QUICKSTEP – za prikaz metodičnega postopka si najprej oglejte učenje fokstrota. Nato pa si v tem posnetku oglejte metodiko učenja osnovnega koraka obeh, plesalke in plesalca. Koraki in koreografija je enaka kot pri fokstrotu, le ritem je drugačen. Še vedno imamo 4/4 takt, vendar plešemo dva koraka hitro in dva počasi oziroma po navodilih: oziroma »slow – slow – quick – quick« ali kot je označeno S – S – Q – Q . Plešemo v zaprti drži, stopamo preko pete na prste naprej in preko prstov na pete nazaj. Najprej naučimo vedno fokstrot, šele nato spreminjamo ritem in učimo quickstep. Sprva le osnovni korak, šele nato dodajamo obrate. Učimo najprej vedno na liniji, šele nato plešemo na krožnici. |