BLUES ob štetju in ob glasbi lahko predstavlja uvodni ples, ki ga učimo predvsem za to, da spoznamo osnovno gibanje desno-levo v štiričetrtinskem taktu, ki je najpogostejša oblika ritma v plesu. Plešemo lahko na najrazličnejše žanre glasbe in sledimo preprostim korakom kar skupaj v paru. Plesalec začenja z levo, plesalka pa z desno nogo.

BLUES – metodični postopek učenja za plesalko; spoznamo osnovno gibanje desno-levo v štiričetrtinskem taktu, plesalka začne z desno nogo.