Metodika poučevanja plesa Baloni ali Meksikanskega valčka, ki je napisan v ¾ taktu. Štejemo lahko s številkami 1-2-3, 2-2-3, itd. ali pa uporabljamo lažje napovedi v ¾ taktu, na primer tri-li-li, tra-la-la, rom-pom-pom. Plešemo v paru in se naučimo upoštevati prvo – najbolj poudarjeno dobo. Tako nihamo s telesom gor in dol (vzponi in spusti) v ritmu valčka. Ko obvladamo gibanja brez glasbe, vključimo tudi glasbo. Na koncu vrtenice zamenjamo soplesalca.